周怡勇的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 吃藥後不能喝咖啡，會影響藥效？藥師破解4大用藥疑惑

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「吃藥一定得配白開水？」、「當天有吃藥就不能喝茶跟咖啡嗎？」上述問題是許多人用藥、服用保健食品時，常有的疑惑。不想干擾藥效發揮、造成藥物副作用，民眾該怎麼吃才對？又有哪一些飲品要注意？就讓專業藥師針對民眾常有的用藥疑問，一一解說！

Q3／手邊沒有白開水又急著吃藥，喝餐廳提供的檸檬水可以嗎？

馬尚榮藥師強調，在回答此一問題前，還是要再次重申，白開水才是最好的藥物配服選擇！但若當下藥物真的非吃不可、有一定急迫性，且民眾手邊又沒有白開水的情況下，選用一般餐廳會提供的淡檸檬水（只放入數片檸檬片提味），並無大礙。

Q4／不是吃藥，而是吃保健食品，也要注意上述事項嗎？

一般來說，市售保健品主要是由食物萃取而出的高濃度濃縮物。所以，在藥理學上，多會將其視為食物的一員。換言之，只要在許可建議量下服用，將屬於食物範疇的保健品，搭配同樣屬於日常食物的飲料，對健康並沒有太大的危害，民眾不用過度擔憂。

【藥師小叮嚀】：

最後，馬尚榮藥師也提醒，若民眾謹記上述原則，卻仍舊擔憂自身的用藥安全。不妨可將目前服用的藥物、保健品，攜帶至平時就醫的醫療院所，尋求專業藥師的協助，加以評估、判斷，就是安心用藥的好方法。

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一年四季的保溼話題，卻存在許多迷思？ 保濕的議題一年四季持續受到大家的關注，只要在日常生活中遇到多數皮膚狀況，如「肌膚脫皮」、「乾燥有細紋」、「疑似泛紅過敏」，消費者第一直覺即是保溼沒有做好；網路搜尋器上輸入「保溼」，即刻找到許多網路討論文章，內容不外乎是：「哪一個品牌的保溼力最強？」、「皮膚看摸起來粗粗的，該怎麼保溼才好？」現下消費者對於保濕的迷思立刻顯露無遺；事實上，保濕也是有分類的，而真正最強的保養方法，其實是選擇最適合自己當下膚況的保溼產品。

消費者該如何保溼呢？（圖／法皇創意）

皮膚科專家、彩妝大師凱鈞老師受訪則提到，保溼品的選擇需將生活中的內、外在因子(天生膚質、環境、生活習慣等)列入考量當中。皮膚所需要的保溼品，會依照形成保溼問題的不同隱形殺手，需作出適當對應調整；例如因肌膚不穩定所造成的保溼不平衡、因長時間處於大量流失水份環境的缺水保濕、或是因常接觸紫外線二手菸等有害因子，所需要的抗氧化鎮定保濕等問題，都應採取不同的產品來對症下藥，才能有效改善在意的肌膚問題。

凱鈞老師破保溼迷思（圖／法皇創意）

凱鈞老師建議，消費者要透過專業美容顧問的肌膚諮詢、專業皮膚診療鏡檢視、手指觸診等方式為他們作出膚況分析，再進一步針對問題提出最適的客製保溼產品建議。 夏日高溫導致肌膚容易不穩定與各式令人憂慮的狀況，更凸顯「保溼」的需求與重要性。許多消費者想要有效保溼又怕黏膩厚重，或是只想以少數產品來應對夏日保養，但過多或是過少的保溼其實都會讓肌膚產生更多問題。在夏日選對保溼的搭檔，針對肌膚需求給予對的滋潤，才更能以簡單有效的輕保溼來解夏日肌膚的渴。讓肌膚能看起來Q彈水嫩又澎潤，從肌底透光，同時免除了保溼迷思中的多重程序、厚重滋潤，有效率地為肌膚解渴，打造沁涼光感果凍肌​。

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